サークル | かわそえスポーツクラブ

はつらつ教室

タオル、ボール等を使って、体力増進、健康維持のための運動です。準備するもの…タオル
貯筋運動・脳活・脳トレ教室

中・高齢者が無理なく安全に自らの体重を利用したエクササイズや脳に刺激を与える活動や運動を行います。筋
コア・コンディショニング教室

ストレッチポールやボール等を使い、筋膜を整え姿勢を正しい位置に導き、日常の疲労を和らげるセルフケアを
すこやか３Ｂ

３つの手具（ボール、ベル、ベルター）で全身をほぐし、肩こり、腰痛、生活習慣病など予防に効果的です。ロ
リズムダンス

音楽にあわせ簡単な動きを組み合わせています。楽しく体を動かし仲間づくりをしましょう。準備するもの…運
骨盤矯正ヨガ

骨盤運動＆骨盤を意識したヨガのポーズを行います。ポーズに合わせて呼吸を行う事により脳内情報伝達物質で
ZUMBA（ズンバ）

世界中の音楽とダンスを融合させたダンスフィットネスエクササイズです。パーティのような雰囲気の中で気軽
歩歩歩（ふふふ）

各自のペースでスポーツパーク川副ウォーキングコース（１周７５０ｍ）を３km～５kmまで歩きます。歩い
グラウンド・ゴルフ

新鮮な外の空気を吸いながら楽しくグランド・ゴルフをしませんか。毎月、ほのぼの大会を開催してます。準備
テニス

ゲームを中心にテニスの楽しさを理解してもらいます。準備するもの…ラケット、テニスシューズ
ミニテニス

レクレーションスポーツの「ミニテニス」を一緒に楽しみませんか！初心者大歓迎です！準備するもの…動きや
ブライテンサッカー

平成３０年度よりＫＹＵリーグ（九州リーグ）へ昇格した川副クラブが主体で活動してます。２０２０年度は新
シニアフットサル

パス（ボールを蹴る）を中心としたフットサルで汗を流し健康づくりをしてます。準備するもの…運動ができる
フットサル

誰でも参加できます。楽しくボールを蹴る生涯スポーツです。スポーツが好きな人、サッカーをしたことがある
エンジョイクラブ

ミニテニスとラージボール卓球の基本練習やゲームを中心に楽しく活動してます。一緒に楽しく活動しましょう
スローライフバドミントン

家族や友達と楽しみたい人や初心者からちょっと本格的にバドミントンを練習したい人や試合に出てみたい人ま
ミニバレー

いろいろなグループが仲良く一緒に活動しています。どのグループも初心者大歓迎です。柔らかいボールで楽し
ソフトバレーボール

ソフトバレー（４人制）で、ゲームを中心に基礎・ルールを学び楽しく活動しています。いろいろなグループが
バレーボール

週２回、２時間ほど練習しています。バレー大好きな方歓迎です！！バレーボール（９人制）、パス、アンダー
卓球クラブ

卓球の基礎を知り、卓球のゲームを楽しみましょう。卓球はお手軽に高い運動効果が得られます。一緒に始めて
弓道教室

弓道を通して、基本の姿勢や動作を体得し、弓道を楽しみましょう。◆弓道は子どもからお年寄りまで幅広い年
剣道木曜会

初心者大歓迎基本から応用まで健康から体力づくりが目的です。剣道の基本、礼儀作法準備するもの…竹刀
テコンドー教室

全日本大会や全九州大会その他の大会でも常に上位入賞をしており、又、県大会も毎年行っています。又、レク
川副合気道教室

10代から壮年まで楽しく厳しく心身練成。気がつけばシェイプアップ、健康増進。◆投げ飛ばしてストレス解
柔道

基本から応用まで。初心者大歓迎！
空手道

型と組手の練習します。ともに心と体を鍛えましょう。準備するもの…運動ができる服装or空手着